Лучший фитнес-центр в Бутово
и салон красоты европейского уровня
(495) 712-23-45 или 712-08-72
Тайшу

 

Традиционные боевые искусства должны научить как взрастить и защитить жизнь, сохранить здоровье и совершенствовать дух и тело в течении всей жизни...
" (с)


Клуб "Тайшу" создан в 1995 году. С 1997 году входит в «Лигу Традиционного Ушу». Обучения для детей и подростков проходит по программе "боевое многоборье" - от основ до мастерства. Методы боя без оружия, так и владение традиционным оружием — палка, шест, клинок.

 

Занятия для детей от 6 до 9 лет

Первичное обучение. Для новичков важны упражнения развивающие силу, координированность, ловкость, базовые формы, навыки покоя и подвижности. Упражнения осваиваются через изучение отдельных форм и упражнений, которые затем собираются в «дорожки».
Белый пояс первый шаг — это освоение и выполнение базовых позиций и физ минимума для начинающих.
Белый пояс второй шаг — это освоение первичных форм блоков и ударов из неподвижной позиции, и выполнение первой базовой дорожки, а также освоение требований физ минимума для второй ступени.
Третий шаг белого пояса — это освоение трех базовых дорожек и заложенных в них методов перемещений, базовых форм атаки и защиты.
Четвертый шаг белого пояса - разучивание и освоение малого базового комплекса движений (таолу), базового парного комплекса "дуилянь".

 

Занятия для подростков (рукопашный бой, единоборство) от 10 до 16 лет.

Задача программы - освоение навыков самозащиты, единоборства, базовых основ традиционного ушу.
Через занятия достигаются — закалка тела, и характера, освоение методов саморегуляции, подготовка, воспитание и самовоспитание здорового и самостоятельного человека.
Главная задача этого этапа — изучение основных методов атаки и защиты для единоборства.
Методы освоения материала — практика методов атаки и защиты в парах и «дуилянь». Проверка степени освоения в поединках в защитном снаряжении «саньшоу». Отработка базовых принципов в одиночной форме «таолу».

 




Предварительная запись на рецепции клуба на сезон 2018-2019 г.

Старт занятий с 01 сентября.

ПН, ПТ младшая группа 6-9 лет (есть исключения, дети 4-х, 5-ти лет) 17:00
ПН, ПТ старшая группа 10-16 лет (есть исключения, подростки 17-ти, 18-ти лет) 8:00

Тренер:
Ожерельев Илья Алексеевич

Инструктор клуба боевых искусств "Тайшу" с 2013 года.
Инструктор Лиги традиционного ушу с 2016 года.
Красный пояс.
Победитель и призер соревнований Лиги традиционного ушу.

Образование:
Московский педагогический государственный университет;
Институт физической культуры, спорта и здоровья
Педагогическое образование с двумя профилями, профиль Физическая культура и Дополнительное образование (спортивная подготовка)

           

Новинка в нашем клубе - Power Plate PRO

Откройте для себя будущее фитнеса.

ПОЗДРАВЛЯЕМ С ПОБЕДОЙ ТРЕНЕРОВ

29.12.2014

Наши тренера заняли призовые места WPC..

 

www.sportvariant.ru - лучший фитнес центр в Бутово и салон красоты европейского уровня;
Яндекс.Метрика