СпортВариант
  • Получите бесплатно вводный инструктаж
  • ХВАТИТ мечтать, ПОРА браться за тело
  • Подпишись на наш Инстаграм и получи скидку 10 %
октябрь
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ

12 месяцев круглосуточного фитнеса + 30дней заморозки = 17000
ПОДПИШИСЬ на наш ИНСТАГРАМ и получи 10% скидку на ГОДОВОЙ абонемент
Оставьте свои данные и мы с вами свяжемся
Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных.
О нас

17 лет мы развиваемся вместе с Вами.


Мы - лучший фитнес клуб. С лучшим тренерским и управленческим составом.
Мы всегда говорим, что мы - семья! Так станьте же частью нашей фитнес - семьи. К Вашим услугам не только тренажерный зал, но и групповые программы, зал бокса, кардио зона, массаж, услуги косметолога и финская сауна!

Наши преимущества
1
Тренируетесь, когда хотите
Работаем 24/7
2
Помощь новичкам
Помощь в адаптации новых клиентов
(бесплатный вводный инструктаж)
3
Приложение
Удобное приложение , где можно продлить клубную карту, сделать заморозку, рассчитать динамику веса и узнать целевой пульс для кардиотренировок, а так же посмотреть актуальное расписание на неделю и многое другое.
Наши тренеры
Глянько Ольга
КМС по лёгкой атлетике (специализация: длинный спринт)
Направления: набор мышечной массы, снижение веса, коррекция пропорций фигуры, улучшение эластичности мышц.
Записаться к тренеру
Белов Антон
Аэробный тренинг, консультации по питанию, коррекция фигуры, набор мышечной массы, силовой тренинг, составление индивидуальных программ питания, TRX.
Коррекция фигуры с учетом анатомо-физических и возрастных особенностей.
Увеличение мышечной массы в соответствии с правилами эстетики тела (бодибилдинг).
Основы силового тренинга (пауерлифтинг и армреслинг).
Помощь в подготовке к соревнованием (бодибилдинг, бикини, пауерлифтинг, армреслинг).
Развитие выносливости сердечно-сосудистой и мышечной систем (круговой и аэробный тренинг, кросфит, TRX).
Консультации по спортивному питанию. Подбор плана питания в дни тренировок и восстановления
Записаться к тренеру
Дмитрий Кулагин
Пауэрлифтинг и бодибилдинг с 2013 года.
Дипломированный массажист, окончил курсы мед.брата
Образование: Академия бодибилдинга и фитнеса, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2018 г.).
Тренерский опыт – с 2015 года
КМС по пауэрлифтингу :жим лёжа WPC
Записаться к тренеру
Валерия Коломеец
Сертифицированный персональный тренер Ассоцииации Профессионалов фитнеса (FPA), стаж тренировок - 6 лет
Сертифицированный фитнес - нутрициолог(FPA)
Семинары по коррекции нарушения осанки и сколиозы.
Записаться к тренеру
Тарбин Дмитрий
МС по боксу, курсы Ассоциации Профессионалов фитнеса ((FPA) по специальности персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Аэробный тренинг, восстановление после травм, коррекция фигуры, ОФП индивидуально для взрослых, ОФП индивидуально для детей, реабилитация после травм, TRX
Записаться к тренеру
Михаил Буянов
Квалификация:
МГПИ им. Евсевьева, 1996, факультет: физическая культура и спорт, специальность: тренер-преподаватель аспирантуры при правительстве Республики Мордовия. Кандидат философских наук. Диссертация «Физическая культура и спорт в социокультурном измерении» 2001
МС по пауэрлифтингу (силовое троеборье)
Неоднократный призер и рекордсмен чемпионатов России
Специализация:
Основа силового тренинга (пауэрлифтинг)
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Специальность пауэрлифтинг, тренер тренажерного зала, фитнес, фитнес-консультант. Специализация коррекция фигуры, набор мышечной массы, силовой тренинг.
Записаться к тренеру
Владимир Пужаев
Преподаватель высшей школы педагогики;
Магистр психологии.

Спортивная квалификация:
-Мастер спорта международного класса по самбо;
-Мастер спорта по дзюдо
Записаться к тренеру
Пономарева Юлия
Хатха-йога
2003—2006 — курсы йоги при посольстве Индии в Москве
(Jawaharlal Nehru Cultural Centre (JNCC))
2004 — факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова
2006 - н.в. — курсы Випассаны
2006 - н.в. — семинары по йоге в Индии и Тибете
2008—2009 сертификационный курс Аштанга Йога Центра
Проводит групповые и индивидуальные занятие с 2006г.

Записаться к тренеру
Голиков Роман
Консультации по питанию, набор мышечной массы, ОФП (общая физическая подготовка) для начинающих, ОФП индивидуально для взрослых, ОФП индивидуально для детей, составление индивидуальных программ питания
Записаться к тренеру
Кочетов Павел
КВАЛИФИКАЦИЯ – 4 дан Томики Айкидо
Руководитель Московской Федерации Томики Айкидо (Московская ФТА), которая входит в состав Межрегиональной спортивной общественной организации «Федерация Томики Айкидо».

Главный тренер секции ТОМИКИ АЙКИДО (Московской ФТА).

За период тренерской деятельности воспитал более 15 победителей и призеров
Чемпионата России в различных возрастных категориях.

1. Проведение тренировок в детских и взрослых группах.
2. Формирование сборной команды и участие в соревнованиях.
3. Аттестации спортсменов на спортивные разряды.
4. Формирование программы обучения спортсменов.
5. Формирование тренерского состава.
6. Распределение задач и программы обучения среди инструкторов айкидо.
Тренерский стаж с 2011г.
Записаться к тренеру
Баранова Владлена
Финалистка и победительница конкурсов по восточным танцам.
Спортивные бальные танцы
Чемпионка России по спортивным бальным танцам (латиноамериканская программа, 2011 г.).
«А»-класс по европейской программе (2010 г.).
S-класс по латиноамериканской программе (2011 г.).
Участие в мероприятиях:
Финалистка международных турниров по спортивным бальным танцам (латиноамериканская программа, 2011-2012 гг.).
Занимается спортивными бальными танцами с 2003 года.
Записаться к тренеру
Специализация нашего клуба:

► Аэробные, анаэробные, круговые, тренировки;
► Коррекция фигуры за счет снижения жирового компонента;
► Набор мышечной массы;
► Составление индивидуальных тренировочных программ, исходя из физических возможностей и уровня подготовленности клиента
► Консультации по сбалансированному рациональному питанию ( расчет кбжу, полное или частичное ведение клиента, помощь в выборе продуктов, составлении меню и режима питания,
индивидуальный подход к каждому)
► Тренировки и с женщинами, и с мужчинами на результат;
► Психологическая поддержка и положительные эмоции в подарок ☻
Запишитесь на первое пробное занятие !
Мы свяжемся с вами в течение часа и подберем дату
Москва, ул. Грина 7 Б
Телефон: +7 (495) 712-23-45

Почта:
variantsport@yandex.ru
Made on
Tilda